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前滚翻口诀（前滚翻）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。前滚翻口诀，前滚翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、您好:2、 真的好怀念.好...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。前滚翻口诀，前滚翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、您好:
2、 真的好怀念.好久没做过了!!! 记得小时体育课可以连续翻好几个
3、 首先你先蹲好然后把头往自己的怀里涡 双腿弯曲半蹲 往前倾 竟量让后脑先着地.因为你一但脑顶着地就会往别的地斜 还要快 用力点 还有一定要往前使劲
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
