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西瓜汁的功效与作用及禁忌人群(西瓜汁的功效与作用)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。西瓜汁的功效与作用及禁忌人群,西瓜汁的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。西瓜汁的功效与作用及禁忌人群,西瓜汁的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、西瓜汁,顾名思义,即从西瓜中提取的汁水。西瓜具有生津止咳、清热解暑的作用,是夏季人们经常食用的水果。而很多人对西瓜偏爱,也对西瓜汁情有独钟。其实,西瓜汁有着众多功效与作用。

2、功效与作用

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4、众所周知,西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用,是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿,有利尿的作用。

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6、西瓜水中所含的糖和盐能消除肾脏等炎症,增加肾炎病人的营养。可缓解疲劳感,减轻腰酸背痛的症状,减少白发的增生。

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8、西瓜水可补充人体必需的果糖成分,能够抗衰老,防血管硬化,改善过敏体质;还可降低血压,对高血压人群有显著效果。

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10、西瓜汁可利尿,因为饮用西瓜汁后尿量会明显增加,会减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸也有一定作用。

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12、新鲜的西瓜汁可用来美容,可提高皮肤亮色,减少皱纹,增加皮肤弹性。

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14、多次饮用西瓜汁,可以解酒,有效帮助醉酒者醒酒,使其清醒爽朗。

15、END

16、注意事项

17、食物相克:不宜与山药、螃蟹等同食。

18、饭前饭后,不宜饮用西瓜水。

19、孕妇慎用。

20、西瓜是寒性食物,容易伤脾胃,故存在脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡、拉肚子的人要减少西瓜水的饮用量。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。