郑爽性格自卑（郑爽的性格为什么变了）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。郑爽性格自卑，郑爽的性格为什么变了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、行为一：在意外界评价，喜欢寻求认同感

2、四川求学过程中，离开父母庇护的郑爽首次尝到“被欺负”的滋味。据爽爸透露，当时的小爽被同学当成“东北乡巴佬”歧视，爽爸看到日记中的这段也是潸然泪下。虽然当时懵懂的郑爽并不清楚同学如此对待自己就叫“欺负人”，但她一直觉得心里很难受。这段少时经历在史宇看来，是导致其非常在意别人评价、亟需从外界寻求认同感的关键因素。

3、表现一：减肥：害怕别人不喜欢

4、心理学家：她一直活在“前台”会崩溃的

5、郑爽1米68的身高，体重最重时也不超50KG，偏瘦身形。在《花少》期间，其网络小号被扒引网友愕然：彼时48KG的她竟打算减重8KG冲击80斤?而随着去年拍摄偶像剧《微微一笑很倾城》，一组“暴瘦”路透照更是直接“吓”到网友，当时已有传言称其在剧组“几乎不吃饭”。而后在今年的亲子真人秀《旋风孝子》中，大家终于真正见识到了爽妹是如何“保持身材”的：面对满桌佳肴，她却仅以西瓜果腹，甚至在老爸撂下“你吃饭就是孝顺我”这样“狠话”之下，才勉强吃上几口。

6、观众好奇，明明已经很瘦了的爽妹为何还要如此为难自己?心理学家史宇解释：“人通常习惯于单一思考，她只是很害怕得到另一极端的结果，只是担心我胖了以后怎么办?所以并没有空闲或过多精力考虑自己过瘦带来什么影响?从胖(的“坏处”)、过瘦(的“坏处”)这两个角度来讲，她更恐惧，更在意的是怕胖，所以她要全力避免发生这样的情况，采取防御措施，但显然有时候防御过度了。”

7、另一方面，在上期节目中，爽妹透露之所以减肥是因为“观众”不喜欢大胖子，胖了以后“别人”就会不喜欢她了。史宇分析：“从这些细节可以看出，郑爽很在意他评，你们怎么看我?这样的人最初是有好处的，容易得到外界的某些肯定，但不好之处在于容易会出现心理问题的。就像个舞台一样，前台表演，后台充电休息，她一直在前台，早晚会崩溃的，给自己的后台的空间太小了。”

8、表现二：整容：害怕配不上男友

9、心理学家：她在意得多承受压力更大

10、很多人或许不理解郑爽的整容行为，因为郑爽自出道以来，就以其清纯可爱的外表吸引了不少粉丝，被许多网友昵称为“小仙女”。如此美的小仙女却在和张翰恋爱期间，在家人、男友均不知情的状况下去做了整容手术，郑爽本人给出的整容理由竟是“和男方在一起不自信”。一个漂漂亮亮的女生竟“自卑”到为爱动手术的地步?此举让不少人直言“无法理解”。

11、心理专家史宇表示一个对外表过分在意的人，反而未必是真的丑陋之人，甚至颜值都至少六七分以上，这其中藏有一个重要原因：“是因为她在颜值上获益过，她认为自己因漂亮的外貌被喜欢，或是因此更容易跟人家交往，尝过甜头了，就希望再追加成本，得到更多的喜欢。”

12、而觉得前男友帅气，以此产生危机感，这在心理专家看来更是极度缺乏安全感的表现：“身为女明星，郑爽对外表的在意程度比其他人要更高，对结果很在意，由此引发的问题就不单是停留在颜值层面了，而会带来更多相处问题。因此她也承担更多的压力，顶着这种压力，如果身边再没什么人理解，可能就会导致其一下子爆发。”

13、心理学家：有人可能对她的外貌有过记忆深刻的评价

14、而无论是整容还是减肥，其实都从某种程度上映射出郑爽有一些自卑的心理。史宇分析：“人很容易产生错误的归因。她新来到一个地方，受到欺负，她一定会想找出一个归因，我为什么会被欺负?她要找出一个合理的理由。但是如果是其它理由，只是因为自己是新来的就被欺负，她可能会接受不了，因为这也是她无法改变的。于是人会再去找其它因素，是不是我有点儿土?是不是我身材有点儿胖?她可以改变的是节食，变瘦这些面向的。是不是我这些变了就会再遭受欺负或是得到别人的欢迎?这之间的因果关系可能搞错了，但有的人自己不知道。而且童年经历对人的影响太重了，包括父母亲的影响。一个人会对自己哪方面更在意，是跟别人的评价标准有关系的，我认为无论她自己还是周围的人，很有可能在身材或是外貌方面让她有过记忆深刻的某种评价。”

15、行为二：惯于藏起心事，独自消化

16、在《旋风孝子》中，郑爽曾透露过自己求学往事：“11岁就被父母送往四川学习舞蹈，独自一人在外，心事只能自己藏着、消化。”那时候“日记本”似乎成了她唯一倾心倾诉对象，爽爸就曾透露：“(郑爽)每天的日记写的非常详细，几元钱买双袜子都会写的清清楚楚。”心理学专家史宇分析缺少真实交流对象，对其日后性格的养成影响很大。

17、表现一：不擅同外界做有效沟通

18、心理学家：或许没机会学表达技巧

19、因为太专注自己的事情，而影响情商的建立。这也是外界一直讨论的郑爽所谓的“情商低”的问题，郑爽自己也曾在《花少》说过不太擅长同外界做“有效沟通”，不会恰当表达自己的想法。

20、比如她很担心父亲的身体，不希望父亲独自搬重物上楼;譬如《花少》中她担心走失的杨洋的安全，自己在房间里也很焦虑。但她对他人的这种关爱，最后却都莫名地变了味儿——和爸爸就搬东西问题争吵，吵着吵着惹爸爸伤心;面对归来的杨洋，她不知该说什么时的一个“哦”让杨洋很伤心。

21、史宇分析称：“很多人的内心想法通过语言、行为表达出来是很容易误传的，最主要的原因是她曾经并没有很熟练地掌握表达技巧，这个情境对于她来说是陌生的。也有可能父母给她传递爱的方式就有问题。在成长过程中她没有机会学会这种爱的表达方式。”

22、在《孝子》中重提很小就被送到外地这段往事，被问到“还会责怪爸爸妈妈吗?”郑爽的回答是：“责怪。”

23、表现二：常沉浸于自己的世界

24、心理学家：专注自己影响情商建立

25、在《旋风孝子》第一集中，郑爽暴露了自己“小话唠”的一面，在车上就絮叨不止地和父亲讲起了自己那一套“演员心得”，父亲显然不太理解女儿在表达什么，郑爽则沉浸在自己世界里地表达自己的观点，因为她从小就是以这种方式在跟自己交流。

26、节目中，郑爽说过：“拍花少的时候(节目组)就说我每次跑题都跑的特严重，根本都剪不了我说的话。但不是跑题，我不想让大家知道我在说什么，谁没有自己的事情，为什么要让别人知道呢?”

27、而通过真人秀，郑爽为人做事有一套自己准则，别人的劝说经常无用。酸奶是否要从冰箱拿出、衣服要不要挂在衣柜里这样的小事情，都能引发一场亲子争论。心理专家史宇称：“一个人的能力和精力是有限的，你把过分精力全部花在我自己如何如何上面，就没有更多精力花费在思考别人上了，她的集中目的取向是‘自己’，影响情商的建立。”

28、行为三：对自己要求苛刻

29、心理学家：承载父母梦想的孩子很辛苦

30、实际上，郑爽小小年纪就被送去学艺术，同其母亲个人的“演员梦”不无关系，爽妈为在女儿身上实现自己未完成的梦想，对其实行了军事化管理的行为，誓要把她培养成演艺人员。这在专家看来也是导致郑爽心理压力过大的重要原因：“承载父母梦想长大的孩子是不容易的。其实每个人都有自己的梦想，只是小时候还不知道自己的梦想是什么，如果被人强迫着去完成别人的梦想，她会觉得特别辛苦，因为她做的不是自己。这样的孩子往往特别敏感，害怕出错。”

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。