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哺乳期能吃芋头吗宝宝会胀气吗（哺乳期能吃芋头吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。哺乳期能吃芋头吗宝宝会胀气吗，哺乳期能吃芋头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。哺乳期能吃芋头吗宝宝会胀气吗，哺乳期能吃芋头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期芋头是可以吃的，但是芋头含淀粉较多，吃太多容易造成肚子胀气，消化不良，从而对孩子吃奶产生影响，也有可能会使孩子出现腹胀和胃部不适，所以适当食用就可以了，不要吃太多，此外不要吃韭菜，花椒，麦芽，维生素B6等回奶的食物。
2、芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。
3、芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时富含膳食纤维，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
