您现在的位置是：首页 >宏观 > 2025-04-09 15:00:45 来源：
憔悴是什么意思
导读 憔悴的含义与表现“憔悴”是一个富有诗意且带有情感色彩的词汇，用来形容人因某种原因而显得身体瘦弱、精神萎靡的状态。它常常用来表达一种...
憔悴的含义与表现
“憔悴”是一个富有诗意且带有情感色彩的词汇，用来形容人因某种原因而显得身体瘦弱、精神萎靡的状态。它常常用来表达一种内心的失落、忧愁或痛苦，是一种外在形象和内在情绪交织的综合体现。
在日常生活中，“憔悴”多用于描述一个人因为过度劳累、悲伤、思念或者疾病等原因，面容变得枯槁、眼神暗淡无光。例如，在古代诗词中，“人比黄花瘦”“面若桃花瘦”等句子都生动地描绘了人物因情思缠绕而憔悴的模样。现代生活中，我们也经常可以看到一些人因为工作压力过大、生活节奏过快而出现类似的表现：面色苍白、头发干枯、眼神疲惫，甚至体重骤减。
从心理学角度来看，憔悴不仅仅是生理上的变化，更反映了心理状态的失衡。当人们长期处于焦虑、紧张或抑郁的情绪中时，不仅会影响食欲和睡眠质量，还会导致免疫力下降，从而加速身体的衰老过程。因此，保持良好的心态和健康的生活方式对于避免憔悴至关重要。
总之，“憔悴”是内外兼修的一种状态，提醒我们关注身心健康，学会平衡生活与情感之间的关系。
