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山竹怎么吃有什么好处（山竹怎么吃有什么功效）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。山竹怎么吃有什么好处，山竹怎么吃有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、山...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。山竹怎么吃有什么好处，山竹怎么吃有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
2、中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。
3、对平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者（如发痘子），常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
4、体质本身虚寒者不宜多吃。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
